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心理咨询对你有那些支持和帮助
发布时间:2019-05-17 点击次数 次  作者:admin
    美国人一旦遇到诸如情感挫折、人际不和、环境不适、人格障碍之类的问题,首先想到的就是心理工作者。大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征,心理咨询已成为他们医疗保险中的一部分。在美国,几乎每一个中产阶级都有自己的心理顾问,有人这样形容说:美国成功人士的臂膀是由两个人扶持的,一个是法律顾问,一个心理顾问。

    而在中国,心理咨询好像是一种罪过,只有当真正意识到自己心理出现问题的时候,才会想到心理医生。而且有些家长更是用怀疑的态度接受孩子的心理状况,更对自己的心理问题视而不见。心理咨询是一种有利于人们身心健康的交流,通过科学的、专业的引导,帮你缓解内心的焦虑和压力,想知道心理咨询对你有哪些帮助吗?心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助:

    1、帮助你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免出现各种情绪问题。

    2、帮助你正确地认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。

    3、帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。

    4、使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自 恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

    5、帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦,改善你应对挫折的方法。

    6、为你提供职业咨询指导,帮助你在重大问题上正确独立的抉择。

    7、帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机,平安地完成人生的发展任务。
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