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自尊的人要哪些心理上的表现
发布时间:2019-07-15 点击次数 次  作者:admin
    人们常说,自尊是一个人最后的底线,但很多人都不知道什么是真正的自尊,把容易受伤当成自尊心太强的人,才是真正缺乏自尊的人。

    那真正的自尊是什么?

    郑州心理咨询医生说:不尊重和伤害你的人是你最好的老师,因为他们把你带到了寻找自己的路上,让你学会:世界上没有不尊重,只有不自尊自信。当你有足够的自尊自信时,就没人能够不尊重你。伤害你的人是让你知道你的软肋在哪儿、哪儿需要变的强壮,当你学到了,变的强壮了,不尊重和伤害你的人也就会自然消失。

    常常觉得别人不认可、否定、评判、贬低,看不起、攻击自己,并为此难过、焦虑、愤懑。

    其实,这一生,绝大多数伤害源于自己,当你经常的否定、怀疑、评判、不接纳自己、寻求他人认可、与人比较时,你就是在冒犯自己、自我施暴。

    人生没有绝对的对与错,好与坏,只有在每个当下如何更加接近想要的自己。

    只有自尊、自爱、自强 ,自立不依赖和乞求的人才能得到尊重。当你靠着对方满足自己物质的、情感的需求时,不可能得到尊重。

    人总希望别人应该这样说,应该那样做。我们最需要的不是他(她)应该怎样说、怎样做,最需要的是:不管别人怎样说、怎样做,还能让自己平静,不难受的能力!

    与人交往的更强的能力是:不管对方怎样说,怎样做,你都能让对方平静下来,甚至高兴起来。

    真正自尊的人往往是内心强大的人,把他们分为四个层级:

    1、碰上不如意和磨难时,就被搅昏了头,失去了方向、怨天尤人。

    2、能很快平静下来,不被干扰。

    3、不仅不受搅扰,还继续向目标挺进。

    4、感恩困苦,并在其中收获能力。

    很多时候,你需要的不是证明自己,更不是批评自己,责备自己,而是接纳自己、关怀自己。
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